多多马（Dodoma），是坦桑尼亚首都、多多马区首府。位于国境中部高原上，接近国土几何中心，东距坦桑尼亚前首都达累斯萨拉姆400千米。海拔 1115米，气候干燥凉爽。人口约41万 。原为中部地区农产品和牲畜贸易中心，有面粉、碾米等工业。全国交通枢纽，中央铁路和著名的非洲国际公路干线大北公路的交汇点。
坦桑尼亚首都和多多马区首府。面积2576平方公里，建成区625平方公里。人口 41万 [3] 。相对经济中心达累斯萨拉姆来说，多多马市较小，也不如达累斯萨拉姆发达。多多马市位于南部高地的东端，包围在一片富饶的农业区和优美的景色中。这里也是坦桑尼亚新兴的酿酒业中心。
达累斯萨拉姆曾经是坦桑尼亚的首都，但是坦桑尼亚议会早在1974年就决议迁都了，而且近半数的政府机构已经迁往内地城市多多马。
无论是坦桑尼亚自己还是非洲其他国家，都把多多马视为坦桑尼亚的首都，所有非洲官方出版的地图上，只有多多马的地名上才有代表首都的标志。 [1]
1996年2月坦桑尼亚国民议会迁至多多马，但大部分政府机关仍然留在达累斯萨拉姆。
由于地理位置以及经济等条件的原因，除坦桑尼亚本国人之外，几乎所有的人都认为达累斯萨拉姆是坦桑尼亚的首都。
达累斯萨拉姆1891年至1916年为德属东非的首都。1961年至1964年为坦噶尼喀首都，后来为坦桑尼亚首都。1974年，坦桑尼亚议会决定把首都迁往内地城镇多多马。（这里有个故事，一开始坦桑尼亚把达累斯萨拉姆立为首都，但是当时周总理告诉坦桑总统说首都在海边万一打起仗来不容易守，迁到内陆打起仗来进可攻，退可守。于是坦桑尼亚才把多多马立为首都，但是多多马环境，交通都不如达累斯萨拉姆，所以几十年了，坦桑历届总统也没把真正的政治中心搬到多多马，但是坦桑总统也会经常去多多马开会，因为多多马也有总统办公室。）
