蛋包饭的家常做法儿童(孩子最爱的蛋包饭做法)

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。


一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。



蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应。


蛋包饭的做法有很多种,每个人都喜欢不一样的口味,有兴趣的朋友,请往下看吧!



食材准备


鸡蛋1个,米饭1碗,番茄1个


洋葱半个,培根1片,西兰花几朵


盐2茶匙,鸡精0.5茶匙


制作方法


1.食材洗净,番茄、洋葱、培根切成小丁



2.炒锅放油,依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软



3.下隔夜米饭,放盐和味精,炒散,乘出备用



4.另起一锅烧开水,放一勺盐,倒入西兰花,大火煮2分钟,捞出沥干备用



5.鸡蛋加少量盐打散



6.另起一个平底不粘锅,小火,刷薄油



7.轻轻倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀平铺锅底,待蛋皮成型



8.将炒好的米饭放在蛋皮一侧



9.翻起另一侧蛋皮,盖好



10.对半切开,装盘,放上西兰花,淋上番茄酱即可