龙眼这个水果,是南方特色产物。夏季,当荔枝还没完全撒出市面上时,它也悄悄的爬上了农贸市场或各大超市的货架上。
也许,北方的亲们对于龙眼这个水果还是有点陌生,虽然现在的交通很发达,龙眼也可以随着完善的货运运输到达祖国各地,不过俞霏相信,用龙眼来入菜的手法,估计还是在南方的亲们手中呈现的机会比较多。象今天俞霏分享的“鲜龙眼小炒肉”,就是巧妙的将当季水果龙眼取肉,再搭配着切成花朵型的肉肉再爆炒,出来的成品不仅透露着水果的清香,更有肉质的鲜美,很开胃消腻的,很合适炎夏这个令人郁闷的季节,这么美味的小炒肉,你要不要试下?
鲜龙眼小炒肉:
主料:龙眼肉150g、猪瘦肉200g、
辅料:油适量、淀粉适量、甜面酱适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、白糖适量
1.鲜龙眼去壳去核洗洗滤干水份待用;2.猪瘦肉洗洗,切2CMX3CM的小块,中间直切一刀;然后横切几刀,再中间对半切断成两半,成花朵型;3.加入姜料酒淀粉和少少盐,抓匀,腌5分钟;4.再拍上干淀粉;
5.抓匀放一边待用;6.烧热油锅,倒入花生油烧热,陆续加入瘦肉块;7.滑散,炸一小会捞起滤干油;8.然后再回锅炸一下,再次捞起滤干油,油锅待用;
9.往油锅里倒入甜面酱;10.加入少少水和适量白糖炒匀;11.倒入瘦肉;12.倒入鲜龙眼肉翻匀起锅即可食用。
小贴士:
1、也可以不用甜面酱,用番茄酱来调成甜酱。
2、也可以加上一些香脆杂丁,如花生丁或腰果丁,口感会更丰富。